Архивы по дням: 24.01.2015


12 практических советов по садхане

Садхана состоит из двух частей. С одной стороны развивать свою связь с Кришной, а с другой стороны постоянно работать над тем, чтобы моя связь с асат, с материальным миром не укреплялась, постоянно отказываться от этого. В этом два важнейших аспекта садханы. Садхана только к этому сводится. К двум вещам: избегать нежелательных вещей, всего того, что укрепляет мою дамбу, постоянно, и укреплять мою связь с Кришной.

1) Ложитесь спать рано и вставайте рано. Признаком того, что я сплю норму или ем норму является то, что я не думаю об этом.

2) Стараться не просто читать книги ШП, но и обсуждать их с другими и проповедовать.

3) Не лазить в интернет вечером.

4) Постоянно стараться улучшать свою садхану.

* Если вы чувствуете, что что-то стало для вас простым и естественным, старайтесь подумать,          что еще можно сделать.

* Садханой какая-то вещь становится по настоящему тогда, когда она становится частью нашего        “я”.

* Не нужно думать, что садхана обязательно должна нам доставлять вкус. Садханой какая-то           вещь становится тогда, когда я, даже если она не приносит мне вкуса, чувствую, что чего-то не       хватает.

* Есть очень хорошее определение садханы: “Ты есть то, что ты делаешь каждый день”.

* Садхана – это то, что защищает ум от метаний. Иначе говоря, старайтесь сделать так, чтобы у         ума было минимальное количество возможностей делать выбор. Садхана значит «у меня                 выбора нет».

5) Вести таблицу садханы.

(далее…)