Как бороться с депрессиями на пути сознания Кришны?


 

Я уже сказал, что невозможно бороться с депрессиями на пути сознания Кришны, если мы все время находимся в этом режиме гуны страсти. Гуна страсти рано или поздно превращается или деградирует в гуну невежества. Депрессия — это проявление гуны невежества. Борьба с гуной невежества или с  депрессией только одна — перевести ум в режим гуны благости. Для этого нужно учиться расслабляться, для этого нужно делать йогу или дыхательные упражнения очень спокойно. И для этого нужно планировать свой день — это один из признаков гуны благости и делать все очень спокойно без этого внутреннего напряга или страсти. Тогда депрессии не будет. Депрессия — это результат страсти.

Вэбдаршан 14.04.2015г.

http://saranagati.ru/darshans/2014-05-15-12-19-24/1776—14042015.html

Похожие записи